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Was tun bei einer Allergie? Hausstaubmilben fühlen sich in einem feuchtwarmen Klima besonders wohl, wie es vor allem im Sommer in vielen Schlafzimmern bzw. Betten herrscht. Da sich die Hausstaubmilben von den menschlichen Hautschuppen ernährt, die man ständig absondert, empfiehlt sich als Gegenmaßnahme eine entsprechende Betthygiene. Dazu gehört: .:: regelmäßiges Staubsaugen und -wischen im Schlafzimmer, .:: morgens Aufschütteln und Lüften der Bettwaren im Freien ohne direkte Sonnenbestrahlung, .:: alle ein bis zwei Wochen sollte die Bettausstattung inklusive Matratzenbezug gewechselt bzw. gewaschen werden, .:: ausreichende Belüftung der Matratze durch den richtigen Abstand zum Boden (mind. 25 cm). .:: Auch Kissen und Decken mit einer Füllung aus Federn und Daunen lassen sich normalerweise problemlos waschen. Auch Federbetten sind daher für Allergiker geeignet. .:: Den wirksamsten Schutz vor Hausstaubmilben bzw. deren Kot bieten allergendichte, waschbare Schutzhüllen, mit denen Decke, Kissen und Matratze bezogen werden können. |
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